Мазмұны
Сонымен қатар, аллергия белгілері бар адамдар үшін мұндай смузилер жеке сізге сәйкес келмеуі мүмкін; Жаңа сау ақуыз матрицасында жұмыртқа, сүт өнімдері, соя және астық бар. Олай етпесеңіз, жаңа Shake Delight смузилері сіздің сүйікті блогыңыздан кейінгі гимназиядан кейінгі протеин клубынан бері қарапайым болып табылады. Жаңа піскен жемістердің жақсы сұйықтығын (және талшықтары таусылған), сироптың ішіндегі өңделген жақсы жаңа піскен жемістерді, тәтті йогурттарды немесе қатты өңделген тағамдарды болдырмау жақсы. Сондай-ақ көп мөлшерде қант мөлшері жоғары жемістерге (соның ішінде манго, кесте, банан) сақ болыңыз.
Goldbet бонус – Бұл азырақ болуы мүмкін бе, содан кейін смузи алу мүмкін бе?
Тоқтатылған немесе жаңа піскен болсын, канталупаның тәтті дәмі әдетте жеңіл смузидің ішінде сақталады. Тамақтың жазушысы Бет бұл смузиге сілтеме жасайды: «Күніңізді дәмді, жаңа хош иіспен бастауға арналған жақсы, сәйкес ем». Бұл коктейль рецепті – жазда канталупа шарықтау кезінде салқындатудың ең жақсы тәсілі, оның ішінде сіріңкенің жеңіл тағамдарымен салыстырғанда көп тәтті.
Бес жақсы костюм, қалыпты асхананы тіркеу жәшіктері 2025
Бал goldbet бонус аздап тәтті қосады, ал мұз текшелері оны қалағаныңызша тығыз етуге мүмкіндік береді. Таңғажайып жемістерді, жанды қоспаларды сынап көріңіз және олардың цифрлық смузилерін тамаша жекелендіру үшін инновациялық үлгіні пайдалана аласыз. Ең жаңа онлайн ойын ойын-сауықтың тамаша араласуын қамтамасыз етеді және сіз нақты өмір салтын ұнататын смузиді жариялаудан кейінгі қызық болғандықтан, біраз мағынаға ие боласыз. Cookinggames.com сайтында әртүрлі смузи онлайн ойыны бар, сіздің опцияларыңыз блендер ішіндегі жеміс сияқты ауқымды және қызықты болғандықтан. Жемісті армандар қосылатын смузи ойындарының тамаша алаңындағы әрекет!
Руви – олардың сәбилері үшін тамаша таңдау, өйткені жаңа піскен жемістерден жасалған. Олар жеміс-жидек дәмі жақсы, бұл оларды уайымсыз, әйтпесе ешқандай шағымсыз жұтып қояды дегенді білдіреді. Smoothies тағам ретінде қызмет етуі мүмкін, әсіресе бұл пайдалы ақуыздың, пайдалы майлардың, талшықтың және сіз заманауи көмірсулардың балансы болған кезде. Протеинді (грек йогурты, ақуыз ұнтағы, майсыз май), талшықты тағамдарды (чиа, зығыр, сұлы) қосыңыз, сонда сіз майларға (авокадо, тұқымдар) сай боласыз.
Белсенді ана болғандықтан, мен үнемі үйден қашып, асығыс жүремін, сондықтан өте өзгеріс енгізді және сіз өзімді құтқара аласыз. Минералды дайындалған, алдын ала дайындалған смузилердің бұл түрлері толық тағамдармен, суперфудтармен толтырылады және сіз жеке мен үшін өте маңызды тағам болуы мүмкін. Бұл ең жылдам, ең пайдалы және сіз дәмді таңғы ас аласыз, осылайша сіз шынымен жасай аласыз! Таңертеңгілік ас үшін немесе кешке мені алып кететіндіктен, бұл процедуралар күніне 5-тен біріне жазылу үрдісіне ие. Қанағаттанарлық, қоректік тағамдарды немесе тағамды дайындайтын тұтынушылардың сүйікті смузилері. Мен ақуызы жоғары болуы мүмкін смузилерді іздедім және бұл смузилерде белоктардың тамаша саны бар.
Қырыққабат, сәбіз, жемістер, банан және сіз лимон қоспасын қосып, олардың күнін жақсы бастауға болады. Құрмалар сіздің ойыңызға келетін алғашқы жемістер болмауы мүмкін, бірақ олар керемет тәттілер береді. Олар жақсы деп айтудың қажеті жоқ және сіз ауыр болуыңыз мүмкін, сонымен қатар даршын қосатын тағамдары бар жақсы жұптаңыз және сіз қарасора тұқымын аласыз. Сондай-ақ, қоспаңызға банан, какао, кокос және басқа тағамдарды қосу арқылы шығармашылықпен айналысуға болады.
Блендердің сүйікті концерті
Кокос жаңғағы сүтінен басқа бай түрлеріне олардың көкжидек смузиін тропикалық ақпаратпен қамтамасыз етіңіз, сонда сіз кокос жаңғағы креміне ие боласыз. Жаңа сығымдалған мандарин жеміс шырыны осы қолайлы смузи мәзірімен салыстырғанда жанды дәм береді, бірақ егер сіз тез арада тез жетсеңіз, бөтелкедегі жақсы жұмыс істейді. Қызыл түсті кептірілген бұршақтар өсімдікке негізделген ақуыздарды алудың жасырын әдісін қолдануға тырысады. Жаңа кептірілген бұршақтар майсыз хош иістендірілмеген йогурт пен кәдімгі протеин ұнтағынан әлдеқайда көп диеталық талшықтан гөрі 3 грамм көбірек ақуызды қосады. Интернетте шырынды смузилерді сатып алу үшін пайдалануды жеңілдететін смузи тағамының туылу мүмкіндіктерінің алуан түрі бар.
Олардың бастапқы қораптары жансыз мұзға толы, бұл жаңа смузи қоспалары сізге әкелінгенше тоқтап тұруын қамтамасыз етеді. Дженнифер Хоум, RD, Калгаридегі 1st Step Diet компаниясының жаңа негізін қалаушы, Альберта, сау ақуыздан, еритін талшықтардан кем дегенде бірнеше грамм алыс, қант өнімдерін азайтатын смузилерді іздеуді ұсынады. Ол қоректік заттардың пайда болуы мен қанағаттануын арттыру үшін өнімді, пайдалы ақуызды және көкөністерді қосуды көрсетеді.
